ゴルフレッスン動画

ゴルフ前にすべきウォーミングアップ⛳️【肩甲骨編】机等を使用して斜めに腕立て伏せをする❗️三頭筋や二頭筋ではなく胸筋に効かせるイメージで胸椎と肩甲骨が反対方向に動くように意識する胸骨を開閉させて大きな筋肉を伸縮させる

【だから飛ばない！ドライバーの打ち方】ゴルフと出会ったのは８歳の時。漫画プロゴルファー猿を読んで興味をもったのがきっかけ。2018年にJPDA（日本プロドラコン協会）ツアープロテストに合格し、プロドラコンツアーに参戦！また、ヘッドスピードア...

飛距離を伸ばすためには、何が必要でしょうか？それはパワーです。パワーとは筋肉であり筋肉とはパワーです。つまり筋トレです。筋トレとはテストステロンであり、テストステロンとは筋トレです。まとめると飛距離を伸ばすためには、プロテインを飲んで、筋ト...