なぜ上手くできないのか？よくあるミスも取り上げつつ、効率的な重心移動を詳しく解説します。スイングの基礎を再確認して頂きたいと思います。
※できる限り、科学的根拠に基づくよう理論展開していますが、個人的な見解も多く含まれますので、一つの考え方として参考にして頂ければと思います。
【ゴルフ関連動画】
①飛距離を最大化する！模型を使ってわかりやすく解説〜ゴルフスイングの科学〜
②ほとんどの人が知らない！本当のグリップと腕の使い方を科学的に解説
③ゴルフスイングの核心、重心移動を徹底解説（※この動画です。）
④捻転差の科学（←現在作成中です。）
【抜重の解説】
・一歩目を最速にする方法とは！？一流選手が使っているステップを科学的に解説！
→https://youtu.be/Q1hjXgYOHVU
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▼もくじ▼
0:00〜 オープニング
0:40〜 もくじ
1:00〜 右への重心移動の誤解
4:19〜 バックスイングで起こる「不自然な動き」の正体とは？
7:50〜 最速・最適な重心移動とは？
14:32〜 地面反力の誤解
16:22〜 ドラコン選手とマキロイ選手のフィニッシュの違い
18:38〜 まとめ
20:19〜 エンディング
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▼参考文献▼
・Foot Insole Pressure Distribution during the Golf Swing in Professionals and Amateur Players
https://www.mdpi.com/2076-3417/12/1/358
・The Relationship Between Pelvis Kinematics and Kinetics on Club Speed and Handicap in the Golf Swing
https://www.proquest.com/openview/86c752ef5ca885864b4f1948222a54fe/1?pq-origsite=gscholar&cbl=18750&diss=y
・Comparison of centre of gravity and centre of pressure patterns in the golf swing
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1080/17461391.2016.1240238
・熟練ゴルファーにおけるスイング中の足圧中心移動パターン
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsmeshd/2015/0/2015__B-29-1_/_article/-char/ja
・Kinematic relationship between rotation of lumbar spine and hip joints during golf swing in professional golfers
https://link.springer.com/article/10.1186/s12938-015-0041-5
・Technical Biomechanical Analysis of the Full Swing in Professional Male Golfers: A Wireless Biofeedback System
https://www.preprints.org/manuscript/202309.1774/v1
・The role of pelvis-thorax coupling in controlling within-golf club swing speed
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02640414.2018.1442287
・Kinematic, Kinetic, and Temporal Metrics Associated With Golf Proficiency
https://journals.lww.com/nsca-jscr/abstract/2024/03000/kinematic,_kinetic,_and_temporal_metrics.22.aspx
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