ゴルフなどのスイングのスピードや安定性を高める為には胸椎の回旋をいかに効率的に行うかが重要。#アスリートトレーニング #ゴルフ #ゴルフトレーニング #野球 #胸椎 #胸椎回旋#ゴルフ力upレッスン