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＃ドライバー ＃『golf 80台』 ＃アプローチ #shorts
説明欄 引用先：
3つの回転をチエックしてみます
回転一つ目
バックスイングの捻転が、自分でも気づかないうちに、浅く小さくなっていました
ねじれは結構きついはずなのですが、楽をしてしまって、ひねるのがゆるくなって
手で一生懸命力を入れてスイングしていたようです
バックスイングのクラブの位置によっては、スライスが出たり、
距離が出ない場合の原因となっていました
手首や肘、腕で上げてしまい体がボールのほうに向いたままで、体は回転不足となっています
から、外側から入ったり腕の力で飛ばそうとしてしまいますがちです
反対に正しく体を回して捻転ができれば、振るうときに特にインサイドからとか
力を入れてとかしなくてもボールを楽に飛ばすことができます
バックスイングが始まると同時に、完全に真後ろの方向に胸を向けます
おおよそ90度以上上半身が右に回る事が必要です
練習方法
クラブをこのように首の後ろに担ぎます
適度な前傾角度構えをつくったら、この左手の部分が右足の上の辺りに来るまで
左手でクラブを押しながら右に体を回してみてください
回転のポイント2つ目は右足を内側に回転していく動きです
捻った後はこの右足を内側に回す動きで切り返し、この足の動きにつられて上半身が戻って腕
とクラブが戻ってくるとこういう順番で動くのが理想です
正しく右足を内側に回転できれば、打った後に膝と膝、ももとモモがこのように
くっついてピタッと泊まれるはずです
この動きができないと、足と足が開いた状態になってしまったり
前にバランスが崩れてしまいがちです
クラブの根元側にあたるシャンクになりがちな人は、このように右足が前に出ることで
シャンクの原因にもなります
もっと言うとこの足の回転するスピードが、上がれば上がるほど当然フルスピードも上がっていくので
ヘッドスピードも上がり距離ももっと出るようになっていきます
かかとの上がっているところの部分をあまり気にせずに、思い切って足を内側に回していく
後ろに地面を押すよう右足に力を入れていっスイングができるようになるとボールは飛ぶようになります
回転のポイント3つ目は、クラブを左に回転させる動きです
うまい方はこれが無意識できていますが、クラブを左に軸回転させる動きです
この動きがあることで、麺がしっかりまっすぐ当たるようになるし
ハンドファーストの形にも繋がるり、強いボールが打てるドローボールが打てるそういった形になっていきます
まずは曲がりを恐れず、しっかり左にクラブを開店させる動きを身につけます
スライスが治らないのは、このシャフトこのクラブの棒を中心に
左に反時計回りに回転させることができていないからです
もちろん何事もやり過ぎてはいけません、やりすぎれば当然左に行きます
そもそもわざと左に曲がるぐらいできないのに、まっすぐ打とうとするは難しいです
クラブを左に回す動きですが、左てだけで見ていると左手の甲が伸びて、
左手の小指薬指の爪が、打った後に自分に見えるようぐらい極端にまずはやってみてください
この回転ができない方は、左手の甲が顔に向いてしまいます
これでは上にポーンと上がった右に弱々しいボールしかでません
まずは左低く飛んでいいですから自分の左手の小指薬指中指の爪が顔に向く
ようなての向きで打ったあとできているかを、ハーフスイングでいいのでチェックして
みてください
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