＜神尾健太のインスタグラム＞
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【どこでもプッシュアップ No.39】
in 湯ケ島ゴルフ倶楽部
［ワンポイント解説］
➤拳立てローイング with ゴルフクラブ
お家でチャレンジする場合はゴルフクラブをダンベルに持ち替えて行おう！
背中から体幹にも刺激が入るので姿勢改善にも有効だぞ！
ちなみに、、力みまくりのドライバーショットは、コース右サイドのラフにギリギリ残ってました🏌♀w
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どこでもプッシュアップとは？
“日常に運動を”のコンセプトを世界に拡散するために、そこら辺で私服のままプッシュアップを始める動画シリーズ
（良ければ #どこでもプッシュアップ を付けて動画投稿してね😻）
人体は動くために設計されています
筋肉も関節も脳も、使わなければ失われていきます
私たちは運動し続けなければ、健康であり続けることはできません
未来の自分のために、何でもいいからとりあえず体を動かしましょう！
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