100歳までゴルフプロジェクトの小林トレーナーに突撃！
今回は「腰痛」に焦点をあてたトレーニングをご紹介！
アマチュアゴルファーの2人に1人は「腰痛」をかかえていると言われています。
今日からでも簡単にできるものばかりです！何か１つからでもいいので取り入れてみませんか？
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