ゴルフのスイングや飛距離アップに悩んでいませんか？
今回の動画では、ゴルフ専門フィットネスジムとしてパイオニアであるトータルゴルフフィットネスが実際に提供している体験サービス「ゴルフボディチェック」を大公開！
身体の特性を把握し、効果的なトレーニングを提案するプロセスをご紹介します。
現役女子大生ゴルファーの「まこめろ」さんにモデルになって頂き、現在のドライバー平均飛距離200ヤードから、目標の240ヤードを目指すためにどうするべきかをトレーナーと共に実施しています。
まずはスクリーニングで体を評価し、その結果に基づいたトレーニングプランを作成することが飛距離アップへの近道です。
是非最後までご覧ください！
🌟この動画で学べること🌟
・体のスクリーニングの重要性
・飛距離アップに重要な要素
・個々に合ったトレーニングの考え方
続きの動画は「まこめろGOLFチャンネル」でご覧ください！
ゴルフフィットネスでスイング改善＆飛距離アップを目指す方は必見！
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