#腰の回し方 #飛距離アップ #ゴルフ初心者
▶️動画内容
アマチュアゴルファーは「腰を回す」動作で勘違いをされている方がおられます。
ゴルフスイングは自ら腰を積極的に動かして回転するのはオススメしません。
腰は、自ら回すのではなくクラブを動かす事によって後から動くイメージです。
腰の使い方の理解を深める参考にしてください。
「腰を回す」という言い方は、間違いではありませんが
身体の軸が1軸になるとテークバックで右腰が引けて、ダウンスイングで左腰が引けてしまい、
いわゆるカカト重心になりミスの原因になります。
腰を回すのではなく、クラブのヘッドから始動して、クラブ→上体→腰の順に動くイメージでスイングします。
理想は上半身をしっかり捻りつつ、下半身はあまり動かさない意識(体重移動のみ)
文字にすると表現が難しくなりましたが以上の点を意識して動画を楽しみながらご覧頂けると幸いです。
また、頭と体をシンクロさすため是非！練習場で試して下さい。
▶︎使用したクラブ：7i
▶︎「ゴルフの心を整える」 P145参照
#ゴルフ
#スイング
#練習法
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📕書籍情報📕
「ゴルフの心を整える」大橋義幸(著)
ベースボール・マガジン社
▪️価格 : 1,600円+税
▪️発売日 :2023年 10月31日
Amazonおよび全国書店で発売中
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📺このチャンネルは
✅プロゴルファー・メディテーションインストラクター大橋義幸(おおはし・よしゆき)が
ゴルフファーの 悩みを解決し、反復練習で心を整えるゴルフレッスン動画。
✅「練習で試そう」「ラウンドで使ってみよう」と思える動画を配信。
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大橋義幸(おおはし・よしゆき）
1967年生まれ。東京都出身。
プロゴルファー・メディテーションインストラクター
公益財団法人日本プロゴルフ協会TP、TCP-B会員。一般社団法人GPR協会 代表理事。
日大ゴルフ部3年時に、ハワイアンオープン・マンデートップ通過。当時、最年少でハワイアンオープン出場を果たす。1997年日本プロゴルフ協会入会。2009年茨城県オープン優勝。高橋勝成プロに師事し、シンプルなゴルフ理論を学ぶ。2017年にシニアツアーデビューしたが、パターイップスに罹り、試合で通用するゴルフができなくなってしまう。「マインドフルネスメディテーション」に出会い、イップス症状を克服する。プログラムを学び、マインドフルネス資格を取得する。2019年よりメディテーションインストラクターとして、和幸カントリー倶楽部(大阪府枚方市)にてメディテーションレッスンも行い、ゴルファーのスキルアップ、メンタルケアをしている。
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