【ゴルフ初心者/フィニッシュ安定】40男が4ヶ月筋トレをするとこうなります

今回でフォームチェック5回目、左足バランス改善エクササイズを1ヶ月実施した結果です

左足バランス改善エクササイズ

40男が練習せずに筋トレと素振りでゴルフが上達するのか、勝手に検証しています

週2回の筋トレ
月1回のフォームチェック30分

理学療法士&トレーナー
Physical Salon Tao代表