【ゴルフ初心者/フィニッシュ】※これを知らないとフィニッシュ安定しません

ゴルフフィニッシュ安定のためのチェックポイント解説しています
①股関節内旋可動域
②お尻とハムストリングの筋力
③片足バランス
④足首の歪み

40男が練習せずに筋トレと素振りでゴルフが上達するのか、勝手に検証しています

週2回の筋トレ
月1回のフォームチェック30分

理学療法士&トレーナー
Physical Salon Tao代表

フィニッシュが安定しない原因は⚪︎⚪︎です
https://youtu.be/3Uh8a8_fOMc?si=aWyBtf-i5slWuGrw