この動画は、実際のコースで初心者ゴルファーが体の意識を変えるとどうなるかをみていただければと思います！
体幹を鍛えるようなスイング練習を取り入れつつ、
是非ストレッチ・体幹をしていつまでもゴルフを楽しめる体作りをしていきましょう！
【Instagram】
随時インスタライブもしているので是非遊びに来てください😉
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トレーナーとして筋トレやヨガのスタジオレッスンをやらせていただいていました！皆さんがいつまでも楽しくゴルフができるように日頃からの体のメンテナンスや上達にトレーニングを活かして頂けたら嬉しいです🙌
また、元ジュニアゴルファーでしたが10年間のブランクand年に5日もゴルフクラブを握らなかった80台後半のアマちゃんゴルファーなので、これから皆と共にスイング練習もちゃんとやって70台目指したいと思います！おすすめ動画も募集しています！
＊まだまだ上達中ゴルファーの飛距離250ヤード飛ばすために意識している点なため、あくまで個人的意見として捉えて頂ければと思います
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