割りばしドリル・下バージョン<スイングを激変させるグリップ・ドリル㉒>(『動画解説版 グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える』より)
このドリルは、『割りばしドリル上バージョン』とは逆に、割りばしをグリップの下に添えてグリップします。そうすると、親指以外の、人差し指、中指、薬指、小指で割りばしを軽く押さえることになります。
グリップはとても握りづらいのですが、この状態でスイングをします。クラブを強く握ってスイングすると手が痛くなりますので、痛くならない程度の力でスイングができると、それはいいグリップと言えます。
この練習も、割りばしがずれないでスイングができたらOKです。
かなり効果が期待できるドリルですので、ぜひやってみてください。
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