ゴルフ 飛距離アップ ストレッチ でできます！
ゴルファーの方で飛距離を今すぐアップさせたいと思い、筋トレやスイングチェックを優先させている方いませんか？その２つも大切ですが、実は最も大切なのは「ストレッチ」です！
筋トレで強い筋肉を作り、ストレッチでしっかりと伸び縮みができる筋肉を作ることが重要です！
筋肉は伸び縮みができて初めて力というものを発揮します！
毎日たった5分でできる、ゴルフの飛距離アップストレッチ！
私も毎日行って、１０ydの飛距離アップしました！効果抜群です！
ぜひ、やってみてください！
#ゴルフ #飛距離アップ #ストレッチ
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京都市右京区西京極で筋膜リリース鍼灸治療、スポーツ鍼灸治療、トリガーポイント鍼灸治療を得意とする葛野いその鍼灸治療院
肩こり、頭痛、坐骨神経痛、ヘルニア、野球肩、ゴルフ肘などのスポーツ障害など対応しております。
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