６０代からの健康に役立つ情報を発信しています。
HP→ http://aien-youtuu.com/mansei/
横浜の鶴見区の整体院 合縁整体院の遠藤です。
今回は、超簡単で の解消方法をお伝えしています。
横浜市鶴見区 合縁整体院へ
ご連絡お待ちしています。
当院では、LINEからも予約可能です。ご質問やお体の悩み相談もお気軽にご連絡くだい。
LINE@ :@jos0809i
「私のおすすめ動画」
【６０代からの健康】座りながら運動して、足の怠さ、不調を自分で解消
50代・60代のダイエット『考え方』【50代・60代健康チャンネル】
50代60代でも100%痩せる方法【ダイエット】
60代からの健康は姿勢から。簡単に整える初歩をお伝えします。
60代以上の方が後悔している、更年期からしておけばよかった健康への取り組み TOP3
体重を増やす方法 【50代・60代の健康チャンネル】
50代・60代のダイエット『食事』【50代・60代健康チャンネル】
【健康に痩せる】60代からの正しいダイエット！5つのポイントを大公開。介護予防のダイエット。
６０代で健康を維持するためのライフスタイルを意識していますか？
【ダイエット】50代60代でも絶対健康的に痩せる方法
【石原先生】今日からできる健康法:「50歳からの病気にならない食べ方・生き方」を解説【本要約】
60代からでもお腹痩せできる？！１週間で驚きの結果！あなたもできる！
全身簡単筋トレ【50代・60代の健康チャンネル】
腕の筋トレ【50代・60代の健康チャンネル】
ふくらはぎの筋トレ【50代・60代の健康チャンネル】
林修今でしょ！肩甲骨はがしてお腹も痩せる！50代60代のダイエット
足腰を強くする筋トレ『スロースクワット』【50代・60代健康チャンネル】
自分でできる膝の矯正『50代・60代の健康チャンネル』
ぎっくり腰を自分で治す方法【50代・60代の健康チャンネル】
自分でできる骨盤矯正【50代・60代の健康チャンネル】
https://www.youtube.com/watch?v=kFlI_tEZEls
