「100歳でもゴルフ応援プロジェクト」
小林トレーナーが今回は『姿勢力』という題目で姿勢改善のためのトレーニングをお伝えします！
1週間に1回ではなく、毎日コツコツやってみてください！
まずは1種目からはじめてみてください！習慣になったら種目数を増やしていきましょう♪
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